乳酸菌の違い

乳酸菌と合わせてビフィズス菌もよく耳にするようになりました。
しかし、ビフィズス菌がどのような効果、役割があるかわかりますか?
なんとなく体によさそうだから…とビフィズス菌入りの製品を選んでいた方は
この機会に ...

乳酸菌の違い

乳酸菌には植物性と動物性があるという話は耳にしたことがあるでしょうか?
どちらのほうが身体にいいかとか、両者の違いというのはいまいちわからない方が多いと思います。
結論から言いますと、実は乳酸菌は植物性と動物性で性質的 ...

乳酸菌の選び方

 

 

 

乳酸菌が身体にいいということは今や誰でも知っている時代になりました。
今回は、乳酸菌サプリよりも身近な乳酸菌飲料に焦点を当てていきたいと思います。 ...

乳酸菌の選び方

乳酸菌は腸内環境を整え、ダイエットの他にも便秘改善やインフルエンザ予防、
花粉症対策などにも効果があると言われています。
ダイエットには乳酸菌がいいとわかっても、乳酸菌をどうやって摂取すれば効果的なのかわからなかったり ...